薏米赤小豆排骨汤的功效作用 Admin 2025-11-02 1 此汤有健脾祛湿的功效,如果家里没有山药,芡实可以不加也行。材料:排骨400克、赤小豆30克、薏米30克、芡实30克、干山药30克,姜片做法:1,赤小豆,芡实洗干净,提前浸泡3个小时以上。2,薏米放入锅里炒至微黄,与山药一起洗干净,浸泡......