鱼油:对鱼油的担忧，主要是EPA和重金属！但EPA在医学上有它积极的作用，针对老年人降血脂和扩展血管，但对摄入量要求比较高，而且比例要超过DHA，所以选择鱼油对EPA的比例一定要看清楚！至于EPA会导致性早熟，根本就没有这方面的文献证......