佳洁士美白牙贴晚上用的，刷牙半小时后用纸巾擦干牙齿表面，牙齿干一些贴的更牢靠。长条贴上短条贴下，多余向齿后弯折。贴30分钟，不可喝饮料抽烟可喝水，有口水要吐掉。贴30分摘掉，再等15分钟后用牙膏再刷一次牙齿。因为是第一次使用，以为是没......