冬瓜海带汤的做法一 主料 海带300g。冬瓜250g 调料 食盐适量。葱1根。蒜2瓣。芝麻油适量 做法 1.冬瓜和葱切好备用。 2.海带结洗净备用。 3.热油锅，把大蒜放入爆出味，下冬瓜和海带炒1-2分钟。 4.然后加适量清水煮开3-......