速冻食品可以说是懒人的“福音”，从冰箱取出再加热就能食用，方便又美味。 可是，也有不少人对速冻食品一直持反对态度，认为它没营养、不健康，而且还含有防腐剂，对食用安全性也有怀疑……那事实究竟如何呢？ 速冻食品没营养？ 食材本身才是关键 ......