莲子百合红豆沙 材料：红豆500G、白莲子30G、百合10G、陈皮适量、冰糖约500G 做法：1、先洗干净红豆、莲子、百合，清水泡浸两小时； 2、煮开水，把红豆(和浸豆水)还有陈皮、莲子、百合放入锅中； 3、煮开后用中慢火煲两小时，最......