建议一 你好五味子泡水的主要功效是安神的作用，可以配合枸杞同时的使用 每天用五味子十克泡水使用就可以了没必要太多，我建议再配合点枸杞子同时使用，因为失眠中医讲和肝肾心都有一定的关系 建议二 五味子枸杞有一些养血安神养肝的功效的了， 五......