1、体胖减肥者清晨空腹，取本品3-5克，加温水约250ml搅拌均匀，一日2-3次，饭前15分钟服用。(1公斤可以服用2-3个月!)2、排毒通便者，取本品5克，加水约200ml搅拌均匀饮用!一日1-2次。3、可在餐前喝汤时，在汤中放魔芋......