南瓜藤如何烹调更美味营养 Admin 2025-11-02 1 清炒南瓜“尖尖”;炒锅加入葱姜蒜、辣椒爆香,然后将南瓜藤放入进行炒制,叶子变软之后放入少量胡椒粉,然后起锅放盐,炒匀后出锅,现炒现吃,口感最佳。上汤南瓜尖尖:南瓜藤焯水,然后将锅倒油烧热,爆香,加入高汤(清水)......