第一，建议在饭后的30分钟喝陈皮荷叶茶，饭前喝茶不仅会阻碍身体对营养的吸收，还会使胃酸增多，刺激肠胃，加重胃负担，饭后喝才能促进肠胃消化，起到消脂解腻的作用！ 第二，陈皮则可以改善消化不良，调气健脾。除了可以在药店或超市买到之外，这个......