咖啡豆的功效与作用

咖啡豆的功效与作用

咖啡豆的功效与作用

咖啡的营养价值其实非常高,主要是因为咖啡豆中含有丰富的营养成分,所以饮用咖啡是具有不少食疗功效的。咖啡的烟碱酸含有维他命B,烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。 1、咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能,活络......