绿豆：绿豆甘凉，有清热解毒的功效，能够清暑益气。 西米：夏天炎热季节，脾胃功能衰退，西米能够健脾益胃，对皮肤，头发起到很好的保护作用。 西米哪个牌子好？ 以下这些牌子的西米质量都很好，是西米的十大品牌：1.安琪西米(十大西米品牌,安琪......