莲子和什么一起煮粥好(莲子和什么一起煮好吃) Admin 2025-11-02 3 1、百合 材料:大米150克、百合干25克、莲子25克、冰糖30克、枸杞少许 做法: 1、百合干用刀背碾成粉状,莲子用热水泡软,枸杞用热水稍泡,大米淘洗干净用冷水浸泡半小时; 2、锅中放水,先放入大米、百合干烧开后,再放入莲子; 3、......