软式弹簧呼啦圈能转起来的技巧吗？ 1，拉。把呼啦圈套在腰上，用手向前拉伸。 2.嘿。用力扔呼啦圈，向左或向右，看个人习惯。 3.转身。呼啦圈甩出去的时候要用力转腰。其实方法和传统的一样，只需要掌握好力度，就能成功转身。 软式弹簧呼啦圈......