五个月孕妇食谱清蒸鲈鱼的做法？ 孕妇吃清淡的鲈鱼。鲈鱼含有丰富的蛋白质，具有滋补肝肾、健脾和胃的功效。孕妇吃清蒸鲈鱼，可以最大限度的增加鱼的营养。将新鲜鲈鱼洗净，加入葱姜料酒，大火蒸10分钟，取出，将蒸好的鱼淋上酱油，再淋上辣椒油，既......