九头鲍最有营养的做法？ 可以做鲍鱼焖鸡，营养又好吃！ 第一步：用刷子将新鲜鲍鱼刷上一层粘液，然后清洗，将鲍鱼壳与肉分开。用左手稳定鲍鱼，用右手从肉和贝壳之间刮一小勺，这样很容易分离鲍鱼肉。 第二步:去除鲍鱼内脏后，放入盆中，加入少许盐......