杏仁的功效与作用及食用禁忌？ 杏仁不仅是一种非常美味的坚果，也是一种非常有效的中药。作为一种干果，它含有高热量和高蛋白质，对弱者有好处。还能提高人体抵抗力，延年益寿，降血糖。杏仁应该适量食用，因为它们几乎无毒。杏仁作为中药，主要入肺，......