打沙袋的正确方法 拳击训练的三宝：跳绳、手靶和沙袋。由此可见，沙袋训练在拳击训练中的重要性。但许多小白认为，在拳击训练开始时，他们想打沙袋。这是错误的。怎么了？慢慢往下看。 沙包有几种类型？ 做任何事，都要有针对性。打沙袋也不例外。......