喝什么茶对身体最好？ 绿茶对你的健康有益。因为绿茶是非发酵茶，所以茶中所含的有效成分在茶制剂中得到了最大程度的保留。它含有天然维生素和高含量的茶多酚。绿茶具有抗菌、生津止渴、清心明目、利尿解毒、促进消化、消除饱腹感、补充营养、消除疲劳......