健身球基本打法？ 在健身器材中，健身球是很常见的一种，健身球的功能和用途有很多。同时对健身球的要求也很多，但是有些人不知道健身球的基本动作是什么，当然也有人知道。那么，健身球的基本动作有哪些呢？让我们来看看！ 腿部平衡 仰卧在健身球上......