中老年健身器材？ 有哪些适合中老年人的运动器材？ 跑步机:跑的距离比场地多。跑步机是家庭和健身房中的常规器材，是家庭健身器材中最简单的一种，也是家庭健身器材的最佳选择。一种跑步机，主要是在扶手架的适当位置设置一枢杆，再将枢杆延伸至机体......