护肝食物三宝 护肝三宝是哪三宝？ 保肝护肝的食物有哪些？ 保肝三宝是薏苡仁、龟苓膏、山药。薏苡仁能促进血液循环和新陈代谢，有利于排除体内毒素。龟苓膏具有生津、排毒养颜的功效，还能帮助降肝火。山药能减少皮下脂肪的积累，增加身体的抵抗力。......