素炒西兰花荷兰豆的做法？ ;炒豌豆和西兰花的方法如下::。 主要成分: 豌豆250克，西兰花250克，胡萝卜20克。 附属: 油15g，盐10g，蚝油少许，蒜5g。 练习步骤: 第一步:准备好材料，豌豆撕去边缘，西兰花切成小块，大蒜......