立冬必吃三种水果？ 立冬必须吃三种水果。 1.橙 橙子含有大量的维生素C和葡萄糖。只要你每天吃三个橘子，你就能满足身体 补充人体所需的维生素C和能量。此外，橘子皮的营养也非常丰富，含有大量的维生素C和B族维生素。最好蒸一下，既能美容又......