自我怀疑确实是一种心理不健康的表现，但我们除了要知晓它具有破坏性的特点之外，还需要采用各种方法来抵消这种消极情绪，只有这样，你才能逐渐摆脱这种心态，从而过上富有成效和充实的生活，享受快乐。 如何克服自我怀疑？ 1、记住别人总是更多关注......