据每个人不同的年龄、身高、体重和身体健康状态，科学的进行安全范围内高强度的锻炼，通过佩戴智能实时心率监测设备，以将心率保持在某个区域一定时间为目标，激活运动后过量耗氧状态，提高峰值代谢水平和增加体能，实现减肥、增肌、塑形等目标。 专业......