溪石斑鱼多少钱一斤

石斑鱼多少钱一斤？市场上常见的野生石斑鱼价格是50-60元一斤。因为石斑鱼现在已经成为溪流鱼中的上品，珍贵的一般能卖到100-200多一斤。

石斑鱼的营养价值：1。野生石斑鱼营养价值很高。我们吃石斑鱼的时候，最好将石斑鱼的头、卵、鱼泡等内脏在水中浸泡半个小时后再烹饪。

2.石斑鱼的肉质富含蛋白质，而脂肪含量很低，吃多了也不用担心发胖。同时，石斑鱼中有维生素A，可以活化皮肤细胞，抵抗平时的氧化。

吃石斑鱼的好处：1。石斑鱼对大脑的营养价值：鱼含有丰富的矿物质、蛋白质，如磷、钾、镁、维生素B1和卵磷脂，能增强记忆力、思维能力和分析能力。这些营养素不仅能增强我们的体质，还能增强我们的免疫力。

2.石斑鱼可以美容。也是石斑鱼的重要功能之一。其皮肤中含有大量胶质，进入人体后能增加上皮组织的生长速度，促进胶原细胞的再生。经常食用可以嫩白肌肤。

石斑鱼禁忌：痛风患者和啤酒爱好者不宜食用。虽然吃石斑鱼的禁忌很少。轻度中毒表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，重度中毒可导致肝区肿大、黄疸、肝区压痛、少尿或无尿、肾区叩痛等症状。