食用桃胶有哪些注意事项(吃桃胶的禁忌人群)

1、桃胶会控血,孕期和经期不能食用。
2、宝宝2周岁以上才可以食用。
3、泡发12-24小时,不能用热水泡发,否则影响桃胶泡发。
4、泡的过程中可换水,但不用太频繁,因为桃胶泡发后很软,比较易碎,不宜频繁冲洗。
5、要隔水炖才能保住桃胶的营养。
6、桃胶个人用量每次10-15克就够了,隔5.6天一次。
虽然桃胶确实有很好地美容祛斑的功效,但是如果我们服用过多的话就会有上火的情况。所以用它来煮粥的话,每次弄两小块就可以了,不然桃胶的副作用就比较明显,那就是上火。如果要和其他中药一起煎煮服用的话,关于它的用量,我们大家一定要事先咨询专业的中医师。还有不要天天食用,尽量避开女性的月经期,一周吃两到三次为宜。
服用桃胶只要避开这些注意事项就可以充分吸收它的功效,桃胶具有美容养颜、补充胶原蛋白的功效,对爱美女性来说是非常好的一款既经济实惠又疗效显著的养颜圣品。