BIOSTIME益生菌怎么吃
BIOSTIME合生元儿童益生菌每袋1.5克，初生到7岁用法用量每天一至二次, 每次一袋, 用温水(37°C) 或直接加入牛奶, 米糊等食物中调匀饮用。除了有肠胃不适的宝宝应该吃以外，需要提高免疫力的宝宝也应该吃起来，适合便秘腹泻、乳糖不耐受、缓解肠绞痛、提高免疫力，连续吃三个月以上有提高免疫力效果，免疫力好了宝宝不生病！这款益生菌有原味和奶味，一盒有48袋益生菌冲剂，独立的小包装，携带既方便又卫生。可别小看这一小袋，不仅可以促进宝宝的营养吸收，还能缓解孩子的上火便秘的症状，保护孩子的肠道，提高宝宝免疫力！益生菌是白色粉末状，质地特别的细腻，很容易溶解开，都是加入奶粉里或者37度左右的温水给宝宝喝，因为益生菌怕热，水温过高会破坏益生菌的活性，大大降低或者说失去益生菌的发挥功效。宝贝喝了一段时间后，大便也慢慢正常了，基本每天一到两次，而且排便不会觉得困难。之前挑食，每天吃的很少，稍微一吃多，就会积食，然后发烧上火。现在饭量明显增加，肠胃好了，吸收才好，目前已经快乐的去上学了，周围的小朋友感冒啥的，他也有自己的抵抗了，不会轻易被传染
益生菌哪个牌子好？
以下这些牌子的益生菌质量都很好，是益生菌的十大品牌：1.汉臣氏益生菌(十大益生菌品牌,汉臣氏);2.乐力益生菌(十大益生菌品牌,乐力);3.合生元益生菌(十大益生菌品牌,合生元);4.蜀中益生菌(十大益生菌品牌,蜀中);5.妈咪爱益生菌(十大益生菌品牌,妈咪爱);6.拜奥益生菌(十大益生菌品牌,拜奥);7.斯旺森益生菌(十大益生菌品牌,斯旺森);8.诺奥益生菌(十大益生菌品牌,诺奥);9.益倍适益生菌(十大益生菌品牌,益倍适);10.Culturelle益生菌(十大益生菌品牌,Culturelle)。
益生菌可以长期吃吗
益生菌并不需要长期服用。而且在任何情况下使用益生菌，都应该在医生指导下进行，不可擅自使用。
益生菌不能长期吃，否则对人体的危害较大。正常情况下，我们的生活坏境中充满了各种各样的有益菌和有害菌，人的身体里也一样。
当肠胃功能出现问题时，通常会导致肠道内菌群失调，如有益细菌减少，有害细菌增多，这个时候补充益生菌，相当于直接补充正常生理菌丛，抑制致病菌，促进营养物质的消化、吸收，抑制肠源性毒素的产生和吸收，达到调整肠道内菌群失调的目的。
然而在正常情况下，人体中的各类细菌，包括在肠道中处于动态的平衡状态，也就是常说的“菌群平衡”，并不是说你吃了很多的益生菌，就能够彻底压制住有害菌，也有可能会导致其他有益菌的减少，即产生“菌群失调”，身体就会出现问题。我们甚至可以把这个“菌群平衡”想象成大自然的生态平衡，任何一类生物的大幅增值都可能会影响整个生态系统。
因此，补充益生菌最好是要遵医嘱，要根据专科医生的指导下用药，不能过度依赖。如果确实长期需要补充益生菌，那么就要注意不能长期吃一种，要在医生指导下合理更换。
