夏天孕妇可以睡凉席吗？(孕妈可以睡凉席吗)

孕妇夏天是可以睡凉席的。

1、孕妈妈担心睡凉席有影响,是因为怕受凉感冒或是太冷引起宫缩,但如果一直在高温的环境下,而且孕妇大多喜凉怕热,新陈代谢快,产热多,能量释放多,很容易出汗,如果一味捂着,也很容易中暑,中暑对孕妇的影响也是很大的。

2、睡凉席没有那么可怕,孕妈妈可以在凉席上垫个薄毯或是穿上纯棉的薄长衣长裤,夜晚睡觉被子盖住腹部,小心着凉即可。