老年人睡什么床合适？(老年人睡什么床合适呢)

不同的体质选择床的需求是不一样的。

老年人选择床的方法：

软硬：3厘米厚的床垫，手压下陷下去1厘米合适；10厘米厚的床垫也一样，稍微陷下去3厘米软硬较适中，以此类推。

高度：身体的1/4高度，老人家坐在床缘时，双脚要能稳稳踩在地面上，避免不慎跌倒。为了让家中老人睡得更舒服，有些年轻人精心挑选又厚又软的床垫，老人家却翻来覆去，怎么样也睡不惯；还有一些老人深信，硬床比软床来得更合适。实际上，太软、太硬的床都不好。