巧克力每天可以吃多少(百分百黑巧克力一天吃多少合适) 问答 2024-04-08 761 一、正常的人每天适合吃15克到30克,不包括有糖尿病和肥胖的人。一般来说,一天食用巧克力最好不要超过100克,因为我们都知道巧克力的热量是比较高的,100克巧克...